Sasha: So bitter hat es ihn erwischt

Nicht nur für die Fans, sondern insbesondere für Sänger Sasha (52) war es bitter, als er im November 2023 seine Tournee absagen musste. Der Grund: Der Schlagerstar hat es gesundheitlich ordentlich erwischt! Er stand, wie er kürzlich in einem Interview mit der "Bild" erklärte kurz vor einer Lungenentzündung. Er musste sich komplett zurückziehen, um sich wieder zu erholen. Seine Genesung dauerte gleich ein paar Monate:

Es war eine heftige Infektion, deren Verlauf und Genesung lange dauerte. Das war länger, als ich jemals etwas mit mir herumgeschleppt habe. Es dauerte zwei, drei Monate, bis ich die Treppen hochgehen konnte, ohne zu keuchen oder mich am Geländer festzuhalten.

Für Sasha war diese Zwangspause schwer, so wollte er doch eigentlich seine Fans mit Musik begeistern. Damit er dies schnell nachholen kann, tat er alles, um wieder auf die Beine zu kommen - mit Erfolg!

Sasha: Wieder fit - damit hat er es geschafft

Noch nie zuvor hat eine Infektion Sasha so aus der Bahn geworfen. Medikamenten alleine halfen nicht, damit er sich wieder erholt, sondern er musste auch einen gesunden Lebensstil etablieren, damit sich der Körper wieder regeneriert. Zum einen stand Sport an der Tagesordnung, wie Sasha gegenüber der "Bild" verriet: "Die Fitness kommt, weil ich fast jeden Morgen mit meiner Frau Julia anderthalb Stunden schnell durch die Gegend gehe – eine Mischung aus Walking und Jogging." Des Weiteren konzentrierte sich der Künstler auf Krafttraining, denn: "Ich habe gelernt, dass es im Alter wichtiger ist, Muckis zu haben als Ausdauer. Die Muskeln werden schwächer, und dann fangen die an zu hängen. Und dann hängt der ganze Körper, man bekommt Rückenschmerzen." Zusätzlich zu seiner sportlichen Betätigung, hat der 52-Jährige auf eine ausgewogene Ernährung geachtet: "Meine Frau und ich hatten im letzten Jahr einen Moment, in dem wir gesagt haben, dass wir unser Leben wieder etwas besser in den Griff kriegen müssen. [...] Vor gut einem Jahr haben wir unsere Ernährung umgestellt und essen gesünder. Nicht super streng, aber mehr Gemüse und Fisch, weniger Fleisch und Kohlenhydrate." Die beiden nutzen sogar die angesagte Apfelessig-Methode und fühlen sich damit pudelwohl. Wie schön!

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