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Mit diesem 3-Minuten-Trick einer Dermatologin bekommst du schönes Haar.© Getty Images/Anastassiya Bezhekeneva
Laut Expertin: In 3 Minuten zum Traumhaar
Für viele Frauen sind schöne Haare ein absolutes Beauty-Goal. Doch dafür verbringen viele Ladies nahezu Stunden im Badezimmer. Bist du es leid, so viel Zeit fürs Hair-Styling zu verschwenden? Wir auch! Deshalb haben wir uns nach SOS-Tricks für eine Traummähne umgeschaut und haben einen genialen Hack von einer Dermatologin entdeckt.
Laut Dr. Emi wirkt eine Kopfhaut-Massage wahre Wunder. Wenn du deinen Kopf täglich 3 Minuten massierst, wird die Durchblutung angeregt, was einen positiven Effekt auf den Haarwuchs hat.
Kopfhaut-Massage: So geht’s
Dr. Emi rät zu einer Kopfhaut-Massage, um endlich schönes Haar zu bekommen. Es gibt verschiedene Techniken, die wir dir hier im Folgenden vorstellen.
Du kannst deine Kopfhaut mit kreisenden Bewegungen massieren. Das wirkt nicht nur entspannend, sondern löst auch Verspannungen. Außerdem wirkt dieser Massage-Griff abschwellend und macht die Kopfhaut weich. Diese Technik wird mit den Fingerspitzen ausgeführt, wobei unterschiedlich starker Druck ausgeübt wird. So wird die Durchblutung gefördert und die Haarwurzeln wird optimal versorgt. Der Effekt: Das Haar ist sichtbar stärker und widerstandsfähiger.
Auch eine rhythmische Abfolge von Druck trägt zum gesunden Haar bei. Der Druck wird auf eine Reihe von spezifischen Reflexpunkten ausgeübt, um so das Energiesystem zu stimulieren. Wenn du magst, kannst du auch eine "Scalp Brush" verwenden, mit denen du eine wunderbare Kopfhaut-Massage genießen kannst. Nach dem Waschen wird die Pflege mit der speziellen Bürste einmassiert.
Ein weiterer Experten-Tipp: Einmal pro Woche lohnt es sich, auch ein Kopfhaut-Peeling zu verwenden. Das "Sclap Solutions Exfoliating Scalp Treatment" von Aveda wirkt wahre Wunder, da es die Kopfhaut von Schmutz und Styling-Rückständen befreit. So kann die Kopfhaut direkt wieder durchatmen.
Verwendete Quellen: InStyle, Rene Furterer
