Jennifer Aniston: So sehr quält sie sich für Hollywood

Hollywood - Viele Frauen würden vermutlich alles dafür geben, um wie Jennifer Aniston auszusehen. Doch die 55-Jährige selbst ist hart zu sich. Neben einem knallharten Fitness- und Ernährungsplan lässt sie regelmäßig Anti-Aging-Behandlungen über sich ergehen.

Dass sie schon 55 Jahre alt ist, sieht man Jennifer Aniston überhaupt nicht an.© Getty Images

Jennifer Aniston: Knallharter Fitness- und Ernährungsplan

"Ich hasse es, wenn mir jemandsagt, dass ich für mein Alter gut aussehe", echauffiert sich Jennifer Aniston (55). Denn dieser Satz sei gar kein wirkluches Kompliment, im Gegenteil! Schließlich impliziert er, dass Frauen ab einem gewissen Alter automatisch nicht mehr attraktiv sind. Ganz schön bitter – vor allem im oberflächlichen Hollywood. Viele Schauspielerinnen bekommen, sobald sie die 50 überschritten haben, entweder gar keine Rollenangebote mehr oder nur noch welche vom
Typ böse Schwiegermutter. "Jennifer hat großes Glück, dass sie noch sexy Frauen verkörpern darf", sagt eine Freundin der Kalifornierin. "Das ist in der Branche nicht selbstverständlich."

Damit das aber auch noch eine Weile so bleibt, nimmt die "Morning Show"-Mimin einiges in Kauf: Sieben Tage die Woche schwitzt sie für jeweils eineinhalb Stunden im Gym. Dazu schwört Jennifer auf Intervallfasten. 16 Stunden am Tag wird auf Nahrung verzichtet, innerhalb der übrigen acht darf gegessen werden. Dabei achtet die "Friends"-Ikone penibel darauf, was auf den Teller kommt: Zucker und Weißmehlprodukte sind tabu. Obendrein darf die tägliche Energiezufuhr nicht mehr als 1.500 Kalorien betragen. Außerdem verzichtet sie seit einigen Jahren komplett auf Alkohol. "Ich spreche da normalerweise nicht drüber, aber ich trinke schon seit fünf Jahren nichts mehr", so Jennifer Aniston. Das ist nicht nur für die Figur gut, sondern auch für die Haut.

Sie probiert jede Anti-Aging-Behandlung "mindestens einmal aus"

Trotzdem kann sie die Zeit nicht anhalten, und das ist
ihr durchaus bewusst: "Es gibt zwei Sachen, die unausweichlich sind: älter werden und dafür kritisiert werden", sagt sie ganz sachlich. "Deshalb kümmere ich mich darum, wie ich fit bleibe – körperlich und mental." Aber auch optisch! Gegen Falten und altersbedingte Pigmentflecken schwört die Schauspielerin auf modernste Technologie. Dazu gehören auch Filler und Laserbehandlungen. "Wir können dank der Fortschritte in Wissenschaft, Medizin und Ernährung auch noch aufblühen, wenn wir älter werden. Ich probiere alles mindestens einmal aus", sagt sie. Praktisch, wenn Geld keine Rolle spielt!

Dieser Artikel erschien zuerst in der Printausgabe von IN. Weitere spannende Star-News liest du in der aktuellen IN – Jeden zweiten Mittwoch neu am Kiosk.