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Du hast dich schon immer gefragt, was das Anti-Aging-Geheimnis von Victoria Beckham ist? Die Designerin schwört auf Fischöl!© Getty Images
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Victoria Beckham: Fischöl als Anti-Aging-Waffe
Vor einigen Jahren erhielt Victoria Beckham von einem befreundeten Dermatologen den ultimativen Beauty-Tipp, wie sie in einem Interview mit ″The Times″ verrät.
Iss jeden Tag Lacks – ob zum Frühstück, Lunch oder Abendessen.
Der Grund: In dem Fisch ist ein unterschätzter Schönheitsbooster enthalten, der die Haut zum Strahlen bringt. Die Rede ist von Omega-3-Fettsäuren, die unter anderem in Fischöl vorkommen.
Für Victoria Beckham sei dieser Ratschlag ein absoluter Game-Changer gewesen. All ihre Hautprobleme haben sich demnach verbessert. Ihre Haut habe einen tollen Glow und selbst Falten können gemindert werden.
Du kannst das die Omega-3-Fettsäuren pur als Fischöl oder in Kapselform einnehmen. Und wer tierische Nahrungsmittel vom Speiseplan gestrichen hat, muss trotzdem nicht auf den Beauty-Booster verzichten: Die wertvollen Omega-3-Fettsäuren gibt es auch in veganer Form.
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Omega-3-Fettsäuren sind Anti-Aging-Wunder
Ein guter Grund, weshalb Victoria Beckham auf Omega-3-Fettsäuren setzt, ist ganz klar die Anti-Aging-Wirkung. So versorgt das Fischöl die Haut von innen mit Feuchtigkeit und fördert so die Spannkraft. Das Ergebnis: Der Teint wirkt straff und prall, Falten werden aufgefüllt.
Unterstützt wird dieser Effekt durch die enthaltenen Antioxidantien, die die Hautoberfläche glätten und vor freien Radikalen schützen. Die sind eine der Hauptursachen für eine vorzeitige Hautalterung.
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So wirken Omega-3-Fettsäuren im Körper
Omega-3-Fettsäuren sind von großer Bedeutung für den menschlichen Stoffwechsel. Sie sind Bausteine der Zellmembran und halten die Hüllen der Zellen zusammen. Des Weiteren werden sie für die Produktion von körpereigenen Botenstoffen benötigt.
Laut diverser Studie können Omega-3-Fettsäuren die Immunabwehr stärken und Entzündungsvorgänge im Körper abklingen lassen. Zudem konnte ein positiver Effekt auf Haare und Nägel festgestellt werden.
Kurzum: Die Anti-Aging-Waffe von Victoria Beckham bietet diverse Vorteile und ist somit eine tolle Ergänzung für die tägliche Beauty-Routine.
