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Mmh, wie das duftet! Das lila Sommergewächs hat eine herrlich entspannende Wirkung auf uns.© AdobeStock
Lavendel ist ein wahrer Allrounder
Steigt uns der Duft von Lavendel in die Nase, denken wir an lange Sommertage in der Provence. Auch Bienen und Schmetterlinge fliegen auf das intensive Aroma – Mücken, Wespen, Motten und Fliegen meiden es zum Glück. Doch die Pflanze kann noch mehr, als die Stimmung aufzuhellen und lästige Insekten zu vertreiben.
Innere Ruhe
Bei Regelschmerzen oder verspannten Muskeln ist ein Lavendelölbad empfehlenswert. Seine entspannende Wirkung hilft auch beim Stressabbau und verbessert die Schlafqualität, mindert zudem Nervosität und kann angstlösend sein. Und Lavendeltee unterstützt die Verdauung, lindert auch Erkältungszeichen und Husten.
Schmerzlinderung
Der lila Launemacher beruhigt außerdem gereizte Haut und wirkt entzündungshemmend. Auf Insektenstiche aufgetragen, lindert Lavendelöl den Juckreiz. Ebenso leistet es bei Spannungskopfschmerz gute Dienste. Dafür einen Tropfen ätherisches Öl auf die Schläfen geben oder Lavendeltee trinken.
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Verwendete Quellen: OK!
