Extreme Kälte bis -18 Grad: Diese Bundesländer müssen frieren
Obwohl es schon Mitte des Monats ist, wird es einfach nicht wärmer, im Gegenteil! Es scheint eher immer kälter zu werden. Besonders in den südlicheren Regionen sinken die Temperaturen weit in den Minusbereich. In den Bundesländern Bayern, NRW und Baden-Württemberg wird es am kältesten. Absolute Spitzenwerte werden an der bayrischen Zugspitze erreicht. Hier wird es heute Nacht bis zu -18 Grad kalt. Weiter im Norden bleibt es überwiegend um die 0 Grad. RTL-Meteorologe Carlo Pfaff fasst zusammen:
Frost im April: So schützt man sich vor der Kälte
- Wärmeverlust stoppen
Bei Kälte verliert der Körper über die Haut und die Atemluft Wärme. Die warme Lufthülle, die unseren Körper umgibt, wird durch den Wind zerstört. Am besten atmungsaktive, winddichte und trockene Kleidung im Zwiebelschalenprinzip tragen. Feuchte Kleidung am besten sofort wechseln.
- Energie schnell nachladen
Vollwertige, gesunde Ernährung und heiße Getränke sind das A und O, denn sie produzieren Wärme. Lädt man unterwegs zu wenig Energie nach, ist man schnell erschöpft. Dieser Zustand kann im schlimmsten Fall zur Unterkühlung führen.
Seit 50 Jahren sind das die niedrigsten Temperaturen im Frühling! Also warm anziehen und genügend Tee trinken. Bis wir die warmen Temperaturen genießen können, wird es wohl noch eine Weile dauern.