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Schwanger mit 40: Promi-Mamas im späten Mutterglück
Immer mehr Frauen entscheiden sich erst spät dafür, Mutter zu werden. Besonders in Hollywood tummeln sich eine ganze Menge Mamas, die erst mit über 40 schwanger geworden sind: Von Nicole Kidman über Cameron Diaz bis Celine Dion erlebten viele VIP-Damen erst spät ihr Mutterglück.
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Cameron Diaz hat lange für ihren Traum vom Mutterglück gekämpft. Ihre Tochter Raddix kam im Dezember 2019 still und heimlich zur Welt, ihre Mama war zu diesem Zeitpunkt 47 Jahre alt.© Getty Images
Diane Kruger hat sich auf ihren Durchbruch in Hollywood konzentriert. Mit 42 Jahren wurde sie dann das erste Mal Mutter. Der Vater ist Schauspielkollege Norman Reedus.© Getty Images
Brigitte Nielsen hatte schon vier Jungen als sie im Alter von 54 Jahren noch einmal schwanger wurde. Mit Ehemann Nummer fünf Mattia Dessi, hat sie ihre erste Tochter bekommen.© Getty Images
Es war DIE Überraschung im Mai 2016: Janet Jackson, 50, verschob ihre Tour, um sich voll auf die Familienplanung mit Ehemann Wissam Al Mana, 42, zu fokussieren. Im Oktober machte die Schwester von Michael Jackson ihre Schwangerschaft offiziell. Am Dienstag, 3. Januar 2017, brachte sie ihr erstes Kind zur Welt.© dpa
Hollywood-Star Halle Berry bekam ihr erstes Kind Nahla mit 41 Jahren. Beim zweiten, Sohn Maceo, war sie bereits 47 Jahre alt. © dpa
Auch Geena Davis machte erst mal Hollywood-Karriere: Die Schauspielerin wurde mit 46 Jahren das erste Mal Mutter. Ihr 13 Jahre jüngerer Ehemann Reza Jarrahy ist der Vater von Alizeh Keshvar, die 2002 zur Welt kam. Zwei Jahre später komplettierten die Zwillinge Kian William und Kaiis Steven das Familienglück des Paares.© dpa
Mit unglaublichen 54 Jahren wurde die italienische Sängerin Gianna Nannini ("Bello e impossibile") das erste Mal Mutter. © dpa
Soraya Lewe-Tacke, besser bekannt als Mama von Sarah Connor, bekam mit 50 Jahren Kind Nummer 7 und 8: die Zwillinge Lex und Mick. © dpa
Gwen Stefani brachte mit 45 Jahren ihren dritten Sohn Apollo zur Welt. Kurz danach trennte sich die "Don't Speak"-Sängerin von dem Vater ihrer Kinder Gavin Rossdale, da dieser fremdgegangen war. Mittlerweile ist sie mit Blake Shelton glücklich. © dpa
Holly Hunter ("Das Piano") freute sich im Alter von 47 Jahren über doppeltes Mutterglück: Sie bekam Zwillinge. © dpa
Barbara Wussow bekam mit 44 Jahren ihr zweites Kind, Tochter Johanna. © dpa
Kelly Preston bekam mit John Travolta im Alter von 48 Jahren noch ein Kind. © dpa
Kim Basinger (l.) war 41 Jahre alt, als ihre Tochter Ireland 1995 zur Welt kam. © dpa
"Desperate Housewives"-Star Marcia Cross war 44 Jahre alt, als sie ihre Zwillings-Mädchen Eden und Savannah zur Welt brachte.© dpa
Mariah Carey wurde mit 41 Jahren Mutter der Zwillinge Monroe und Moroccan. Die Beziehung mit dem Kindsvater Nick Cannon hielt jedoch nicht. © dpa
Die bildschöne Schauspielerin Monica Bellucci wurde im Alter von 45 Jahren zum zweiten Mal Mama. © dpa
Nicole Kidman hat mit Tom Cruise bereits zwei Adoptivkinder. Mit 41 Jahren wurde sie 2008 das erste Mal leibliche Mutter der kleinen Sunday Rose. Ihr zweites Kind mit Keith Urban trug 2010 eine Leihmutter aus. © dpa
Hollywood-Star Salma Hayek war 41 Jahre alt, als sie ihre erste Tochter Valentina bekam. © dpa
Susan Sarandon brachte ihre Söhne Jack und Miles im Alter von 43 und 46 Jahren zur Welt. Papa ist Schauspieler Tim Robbins. © dpa
"Kill Bill"-Star Uma Thurman (hier in einer früheren Schwangerschaft mit ihrem damaligen Partner Ethan Hawke) bekam mit 41 Jahren ihr drittes Kind. © dpa
Die deutsche Sängerin und Schauspielerin Ute Lemper hat mit 48 Jahren ihr viertes Kind zur Welt gebracht. © dpa
Auch Celine Dion erlebte mit 42 Jahren spätes Mutterglück, als sie 2010 ihre Zwillinge Nelson und Eddy zur Welt brachte. Bereits 2001 erblickte ihr erster Sohn das Licht der Welt. Der Papa ihrer drei Söhne, René Angélil, verstarb im Januar 2016. © Hello Magazine
Beim ersten Kind war Moderatorin Frauke Ludowig knapp unter 40. Etwa zwei Jahre später, im Alter von 41, bekam sie dann ihr zweites Baby mit Ehemann Kai Röffen.© Getty Images
Jasmin Wagner alias Blümchen ist mit 42 Jahren dem Club der späten Mütter beigetreten.© Imago
Naomi Campbell ist mit 53 das zweite Mal Mutter geworden, bei der Geburt ihrer ersten Tochter war sie 50. Gerüchte um eine Adoption dementierte das Model ganz deutlich.© Getty Images
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Schwanger über 40: Eine Verschiebung in der Mutterschaft
Die Definition von Mutterschaft hat sich im Laufe der Jahre gewandelt, und immer mehr Frauen lassen sich mit der Familienplanung Zeit. Sie wählen selbstbestimmt den Zeitpunkt, der am besten zu ihrer Lebensreise passt - und der liegt nun einmal oft nicht in den 20ern.
Frauen definieren sich längst nicht mehr ausschließlich durch die Rolle der Mutter, sondern sie streben danach, ihre Karriere, Interessen und persönliche Entwicklung zu verfolgen. Diese Verschiebung wird auch in Statistiken zur Mutterschaft deutlich: In Deutschland lag 2022 das Durchschnittsalter der Frauen bei der Geburt des ersten Kindes bei 30,4 Jahren. Zum Vergleich: Mitte der 70er Jahre lag es noch bei durchschnittlich 25 Jahren.
Die Gründe für diese Entscheidung sind vielfältig – von beruflichen Ambitionen über die Suche nach dem richtigen Partner bis hin zu persönlicher Reife und finanzieller Stabilität. Studien deuten außerdem darauf hin, dass viele Frauen länger fruchtbar sind als bisher angenommen.
Stars als Vorbilder: Promi Mamas über 40
Prominente Frauen haben eine Plattform, um ihre Lebensentscheidungen öffentlich zu teilen und damit andere Frauen zu inspirieren. Hollywood-Stars wie Naomi Campbell, Brigitte Nielsen und Cameron Diaz haben bewiesen, dass Mutterschaft jenseits der 40 eine wunderbare Erfahrung sein kann.
Auch in Deutschland haben prominente Frauen den Trend zur späten Mutterschaft gesetzt. TV-Moderatorin Sandra Maischberger und Moderatorin Frauke Ludowig sind Beispiele für deutsche Prominente, die sich bewusst für eine späte Mutterschaft entschieden haben.
Ihre Geschichten ermutigen Frauen, ihren eigenen Weg zu wählen, unabhängig von gesellschaftlichen Erwartungen. Oben siehst du, welche Stars erst spät Mutter geworden sind.
Spät Mutter werden: Die Risiken
Späte Mutterschaft bringt auch Vorteile mit sich. Frauen haben oft mehr Lebenserfahrung, sind finanziell stabiler und haben die Möglichkeit, ihre Karriereziele zu verfolgen, bevor sie sich der Mutterschaft widmen. Sie bringen eine reiche Vielfalt an Erfahrungen in die Elternschaft ein und können ihre Kinder mit einer tieferen emotionalen Reife begleiten.
Obwohl späte Mutterschaft viele Vorteile haben kann, sind auch einige potenzielle Nachteile zu berücksichtigen. Hier sind einige der möglichen Herausforderungen, die Frauen in Betracht ziehen sollten, wenn sie sich dafür entscheiden, mit über 40 Jahren Mutter zu werden:
- Hohe Belastung: Mit zunehmendem Alter kann die körperliche Belastung einer Schwangerschaft und Geburt größer sein. Frauen über 40 haben möglicherweise ein höheres Risiko für Komplikationen wie Präeklampsie, Diabetes oder Frühgeburten.
- Erschwerte Empfängnis: Die Fruchtbarkeit nimmt mit dem Alter ab, was die Empfängnis schwieriger machen kann. Einige Frauen benötigen möglicherweise assistierte Reproduktionstechnologien wie In-vitro-Fertilisation (IVF), um schwanger zu werden.
- Risiko für genetische Anomalien: Das Risiko für genetische Anomalien wie Down-Syndrom steigt mit dem Alter der Mutter. Dies bedeutet, dass Frauen über 40 einem höheren Risiko für Kinder mit genetischen Störungen ausgesetzt sein können.
- Energie und Ausdauer: Die Erziehung eines Kindes erfordert viel Energie, Ausdauer und Geduld. Frauen, die später im Leben Mutter werden, könnten sich möglicherweise in einer weniger energiereichen Phase befinden, was die Herausforderungen der Elternschaft verstärken könnte.
Es ist wichtig zu betonen, dass diese potenziellen Nachteile nicht für alle Frauen gelten und dass jede individuelle Situation einzigartig ist. Frauen, die in Betracht ziehen, in einem höheren Alter Mutter zu werden, sollten sich gründlich beraten lassen und sorgfältig alle Aspekte ihrer Lebensumstände und ihrer Gesundheit abwägen.
Schwanger werden mit 40: Die besten Tipps
Du möchtest mit über 40 schwanger werden? Dann ist es wichtig, optimale Bedigungen zu schaffen. Hier sind die besten Tipps, damit es klappt:
- Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend, um die Fruchtbarkeit zu unterstützen. Reichlich Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, gesunde Fette und mageres Eiweiß sollten in die Ernährung integriert werden. Folsäure, Eisen, Calcium und Omega-3-Fettsäuren sind besonders wichtig. Folsäure unterstützt die gesunde Entwicklung des Embryos, während Eisen und Calcium die allgemeine Gesundheit und Knochenstärke fördern. Wenn du schwanger werden möchtest, solltest du schon vorsorglich Folsäure-Präparate einnehmen, um auf Nummer sicher zu gehen:
- Gewicht im Auge behalten: Ein gesundes Körpergewicht ist wichtig für die Fruchtbarkeit. Sowohl Untergewicht als auch starkes Übergewicht können die Hormonproduktion beeinflussen und den Menstruationszyklus stören. Ein ausgewogenes Gewicht kann die Chancen auf eine Schwangerschaft verbessern.
- Regelmäßige Bewegung: Körperliche Aktivität kann nicht nur das Gewicht regulieren, sondern auch die Durchblutung verbessern und den Hormonhaushalt ausgleichen. Es ist jedoch wichtig, übermäßiges Training zu vermeiden, da dies die Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann.
- Stressmanagement: Stress kann sich negativ auf die Fruchtbarkeit auswirken. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen können dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
- Rauchstopp und Alkohol reduzieren: Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum können die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Es ist ratsam, mit dem Rauchen aufzuhören und den Alkoholkonsum zu reduzieren, um die Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft zu erhöhen. Für leckere alkoholfreie Alternativen zu Aperol Spritz schau mal hier.
- Pränatale Vitamine: Die Einnahme von pränatalen Vitaminen, die Folsäure und andere wichtige Nährstoffe enthalten, kann die Fruchtbarkeit und die Gesundheit des werdenden Babys unterstützen.
- Medizinische Beratung: Regelmäßige gynäkologische Untersuchungen sind wichtig, um die Fortpflanzungsgesundheit zu überwachen und potenzielle Probleme frühzeitig zu erkennen. Frauen über 40 sollten in Erwägung ziehen, sich von einem Facharzt für Reproduktionsmedizin beraten zu lassen. Medizinische Unterstützung wie In-vitro-Fertilisation (IVF) oder andere assistierte Reproduktionstechnologien können in Betracht gezogen werden, um die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.
- Ovulationstracking: Das Verfolgen des Menstruationszyklus und die Überwachung des Eisprungs können dabei helfen, die fruchtbaren Tage zu identifizieren und die Chancen auf eine erfolgreiche Empfängnis zu erhöhen.
Verwendete Quellen: sozialpolitik-aktuell.de, PR
