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Wie gut ist basische Hautpflege wirklich?© iStock
Was ist basische Hautpflege?
Zunächst wollen wir einmal klären, was basische Hautpflege überhaupt ist. Laut Werbeaussagen soll sie die Haut beruhigen, Säuren neutralisieren und die Haut ganz weich machen. Genau genommen, ist die basische Hautpflege neutral, weshalb sie zu jedem Hauttyp passen soll. Ob als Badezusatz, Duschgel, Seifen oder Cremes – es gibt zahlreiche Kosmetik-Produkte, die basisch sind.
Aber wie sinnvoll ist basische Hautpflege jetzt? Laut Dermatologie-Professorin Claudia Borelli von der Uniklinik Tübingen ist basische Hautpflege keine gute Idee.
Die Haut mag es sauer und die Haut sollte auch leicht sauer gepflegt werden. Also mit Reinigung, Waschemulsionen, Waschsyndets, die eher im sauren Bereich sind,
wird die Expertin von SWR Fernsehen zitiert. "Weil die Haut bei Hauterkrankungen in diesen basischen oder alkalischen Bereich geht – und das ist nicht das, was für die Haut gesund ist."
Was ist ein guter pH-Wert für die Haut?
Laut Experten mag es unsere Haut sauer und sollte dementsprechend gepflegt werden. Das bedeutet: Der optimale pH-Wert der Haut liegt zwischen 4 und 5,5 und fällt somit in den sauren Bereich. Halten wir uns an dieser Richtlinie, dann funktioniert auch die Hautbarriere einwandfrei.
Unser Tipp: die "Spezial Creme" von Sebamed, deren pH-Wert bei 5,5 liegt. Sie stärkt die hauteigene Abwehr gegen umweltbedingte Reiz- und Schadstoffe und trägt zum Schutz der Haut vor dem Austrocknen bei. Pflanzlichen Phytosterolen beruhigt die empfindliche Haut, gleicht Spannungsgefühle aus und lindert Juckreiz. Avocadoöl in Kombination mit zusätzlichem Vitamin E trägt zur Glättung und zum Schutz trockener Haut bei.
Kann basische Hautpflege unsere Haut auf Dauer schädigen?
Da die basische Hautpflege einen pH-Wert zwischen 8,5 und 9,5 hat, kann sie auf Dauer den Säureschutzmantel der Haut angreifen. Steigt der pH-Wert an, werden Hautkrankheiten begünstigt. Dann solltest du dir unbedingt Rat beim Dermatologen suchen. Liegt der basische pH-Wert bei 7,4 trocknet die Haut jedoch nicht aus und bleibt in Balance.
Legst du eine basische Diät ein, dann können diese Produkte jedoch eine gute Unterstützung sein:
Verwendete Quellen: SWR Fernsehen, Ecco-Verde, PR
