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Nicht nur UV-Schutz, auch After-Sun-Pflege hält die Haut glatt und gesund.© iStock
Beim Sonnenschutz auf den UV-Index achten
Um vorzubeugen, solltest du deine tägliche Gesichtspflege checken. Gut für den Alltag: Tagescremes, die LSF 20 bis 30 und zellschützende Antioxidantien wie Vitamin E enthalten, sowie Feuchtigkeitsbinder wie Hyaluronsäure. Geht’s raus in die Natur: auf Sonnencreme umsteigen. Das gilt natürlich auch für den Urlaub. Je heller Ihr Hauttyp und je höher der UV-Index (steht auf Wetter-Apps), desto höher sollte der UV-Schutz sein. Ist die Haut Sonnen-entwöhnt oder sensibel, bieten sich Cremes mit LSF 50 oder 50+ an. Die Eigenschutzzeit (Zeitspanne, die man in der Sonne verbringen kann, ohne rot zu werden) generell nicht ausreizen! Und rechtzeitig in den Schatten flüchten.
Reizlindernd: Quark und schwarzer Tee
Hast du doch zu viel Sonne abbekommen: Gegen Rötungen helfen Quark-Auflagen, kühle Kompressen mit schwarzem Tee oder entzündungshemmendes Aloe-vera-Gel. Mit Feuchtigkeitsmasken und -ampullen können Sie den sonnengestressten, durstigen Teint aufpäppeln – Hals und Dekolleté nicht vergessen! Und für jugendlichen Glow sorgt ein zart schimmernder Bronzer.
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Verwendete Quellen: IN
