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Judith Williams hat ihre besten Anti-Cellulite-Tipps verraten. © Getty Images
Auf diese Anti-Cellulite-Tipps schwört Judith Williams
Viele Frauen neigen zu Cellulite. Die unschönen Dellen werden durch Fettzellen verursacht, die gegen das Bindegewebe der Haut drücken. Während einige keine Probleme mit ihrer Orangenhaut haben, möchten andere ihre Haut glätten. Beauty-Expertin Judith Williams weiß, was man gegen Cellulite am besten unternehmen kann.
1. Trockenbürsten
Im Kampf gegen Cellulite bewirkt Trockenbürsten wahre Wunder, sagt Judith Williams. Durch das tägliche Trockenbürsten wird die Durchblutung gefördert, abgestorbene Hautschüppchen entfernt und das Hautbild verfeinert. Die Bürste wird einfach am Knöchel angesetzt und in kreisenden Bewegungen am Körper nach oben geführt.
2. Wechselduschen
Ein weiterer Tipp gegen Cellulite sind Wechselduschen. Laut der "Höhle der Löwen"-Investorin kann der Wechsel zwischen warmem und kaltem Wasser das Bindegewebe straffen und die Durchblutung anregen. Beginne mit warmem Wasser und beginne an der Außenseite des Beins vom Knöchel bis zur Hüfte, dann an der Innenseite hinuntergehen. Wechsel dann zu kaltem Wasser und wiederhole die Bewegung. Insgesamt solltest du diese Schritte insgesamt 3- bis 5-mal machen und zum Schluss mit kaltem Wasser enden.
3. Viel Bewegung
Alle Sportmuffel hätten vermutlich lieber etwas anderes gehört, aber laut Judith Williams ist auch Sport ein toller Anti-Cellulite-Tipp. Dazu gehört vor allem das Muskeltraining in den Bereichen, die zu Orangenhaut neigen. Für alle, die keine große Lust auf Krafttraining haben, könnte eine Vibrationsplatte eine tolle Alternative sein. Damit werden verschiedene Muskelgruppen im ganzen Körper unterstützt und trainiert.
4. Die richtige Hautpflege
Was im Kampf gegen Cellulite ebenfalls nicht zu kurz kommen sollte, ist eine gute Hautpflege. Judith Williams empfiehlt gleich zwei Produkte aus ihrer Kosmetik-Linie. Zum einen wäre da das "Beauty Institute No Cellulite Prep Tonic", das die Mikrozirkulation und die Kollagenproduktion der Haut ankurbelt. Zum anderen gibt es die "Beauty Institute No Cellulite Cream", die das äußere Erscheinungsbild von Cellulite gezielt bekämpft.
Verwendete Quellen: Bunte
