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So erkennst du Love Bombing.© iStock
1. Intensive Kontrolle
Ständige Textnachrichten und Anrufe sind ein häufiges Anzeichen für einen Love Bomber. Denn was für manche Menschen zwar süß und interessiert rüberkommen mag, kann auch eine Masche sein, um ununterbrochen Zeit und Aufmerksamkeit einzufordern. Rückfragen nach dem Aufenthaltsort und möglichen Begleitungen gehören dabei ebenfalls dazu.
2. Hoher Druck
Schon kurz nach dem Kennenlernen will das Date die Dinge offiziell machen? Und auch das Treffen von Eltern und Freunden ist schnell ein Thema? Dann lieber einmal in sich hineinhorchen, ob man dafür wirklich schon bereit ist. Übereilte Zukunftsplanung ist nämlich ebenfalls oft ein schlechtes Zeichen.
3. Übertriebene Geschenke
Kleine Aufmerksamkeiten sind gerade zu Beginn einer Beziehung gern gesehen. Doch, wenn es dabei ohne einen Anlass weit über Blumensträuße und Pralinen hinausgeht, ist das ein Warnsignal! Dahinter könnte auch emotionale Manipulation stecken. Denn Love Bomber erhoffen sich durch derartige Gesten, dass die Beschenkten sich ihnen verpflichtet fühlen und erinnern diese auch gern an ihre Hingabe.
4. Starke Eifersucht
Ergänzend zu Kontrollfragen spielt auch Misstrauen eine große Rolle. Wenn die Person wütend wird, weil man Zeit mit anderen Freunden, der Familie, beruflichen Verpflichtungen oder seinen Hobbys verbringt, sollten die Alarmglocken schrillen! Immerhin geht es Love Bombern auch darum, ihre Auserwählten von ihrem sozialen Umfeld abzuschotten.
5. Übermäßiges Interesse
Träume, Hoffnungen, Ängste und Interessen – Love Bomber wollen am liebsten einfach alles über ihren Schwarm wissen. Doch nicht ohne Hintergedanken: Meist werden diese Informationen als Mittel zur Manipulation im späteren Verlauf der Beziehung genutzt.
6. Auffällige Liebesbekundungen
Auch bei ständigen Komplimenten und Liebesschwüren sollte man hellhörig werden. Zwar hört man diese normalerweise gern, doch Love Bomber nutzen süße Worte auch, um sich selbst ständig rückzuversichern. Wenn die erwartete Reaktion ausbleibt, können sie sogar schnell ziemlich ungemütlich werden und ins andere Extrem übergehen.
7. Plötzlicher Wandel
Ein Love Bomber ist sich meist bewusst, dass er die Grenzen seiner Angebeteten ignoriert und stört sich nicht daran. Andersherum ist es für ihn ein absolutes No-Go! Dabei reicht schon eine Banalität, wie ein angebliches Fehlverhalten, das ihn enttäuscht oder verletzt hat, um ihn zum Explodieren zu bringen. So kommt es nach der Idealisierung zur Abwertung, die sogar zur Ablehnung führt.
Den Teufelskreis durchbrechen
Love Bombing dauert unterschiedlich lang an und ist daher selten sofort zu erkennen. Allgemein gilt: Sobald sich Gefühle aufgebaut haben, hören all die liebevollen Aktionen plötzlich auf und das sorgt für Schmerz und Kummer bei den Betroffenen. Die Hoffnung, dass alles wieder gut wird, hält die Opfer davon ab, einen Schlussstrich zu ziehen. Um dies doch zu schaffen, sollte man sich genau Gedanken darüber machen, ob man wirklich glücklich in der Beziehung ist und sich darin geborgen fühlt. Auch ein Gespräch mit einer Vertrauensperson aus dem Umfeld hilft dabei. Zudem ist eine Therapie ein guter Weg, um das Erlebte zu verarbeiten und das eigene Selbstwertgefühl wieder zu stärken.
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Text von Nathali Söhl
Verwendete Quellen: OK!
