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Für ein gesundes Frühstück müsst ihr nicht lange in der Küche werkeln, sondern könnt euren Snack bereits vorbereiten und am nächsten Tag bequem mit in die Uni oder auf die Arbeit nehmen.
Rezept:
1 Tasse frische Himbeeren
3 Teelöffel Chia-Samen
3 Teelöffel geraspelte Kokusnuss
1 Prise frische Vanille
1 Tasse Sojamilch
Wie einfach ihr einen Beeren-Chia-Pudding zubereitet, seht ihr in dem Video: