Sarah-Jane Wollny: Von 127 auf 80 Kilo – Das ist ihr Abnehm-Geheimnis

Die Wollnys überraschten vor einiger Zeit mit einem Mega-Gewischtverlust. Auch Sarah-Jane hat ordentlich abgenommen und ist kaum noch wiederzuerkennen. Bei "Temptation Island VIP" 2024 verriet sie: "Ich habe 127 Kilo gewogen. Jetzt bin ich bei 80 Kilo, aber ich war schon bei 76 Kilo. Ich habe mich lange genug unterbuttern lassen und irgendwann habe ich dann versucht drüberzustehen und ein Selbstbewusstsein zu haben." Gelungen ist ihr das hauptsächlich durch eine Ernährungsumstellung. Sarah-Jane verzichtet auf Fertigprodukte und ernährt sich vorwiegend von unverarbeiteten Lebensmitteln. Ein Beispiel: Morgens isst sie ein belegtes Brot mit Käse und Salami sowie Gurken und Tomaten. Als Eiweißquelle gibt es ein Ei dazu. Beim Getränk erlaubt sie sich eine kleine Kalorienbombe, denn komplett einschränken möchte sich die Altenpflegerin nicht: Sarah-Jane liebt Latte Macchiato. Am Abend gibt es bei ihr dann Kartoffeln, Möhren und eine Bratwurst mit Ketchup light. Allerdings ist Sarah-Jane nicht immer so konsequent. So gebe es auch Tage, an denen sie beim Thema Essen schwach werde, gab die Wollny-Tochter einst in ihrer Instagram-Story zu.

Sarah-Jane Wollny schwört auf Apfelessig

Sarah-Jane Wollnys Ziel ist es, wieder auf die 76 Kilo zu kommen – ihr persönliches Wunschgewicht. Damit ihr das gelingt, setzt sie auf Apfelessig, von dem sie jeden Morgen einen Esslöffel verdünnt mit Wasser zu sich nimmt. Apfelessig hat eine positive Wirkung auf den Körper und kann dabei helfen, abzunehmen. So regt er den Stoffwechsel an, stabilisiert den Blutzucker, verringert Heißhunger und Appetit und unterstützt zudem die Verdauung.

Sarah-Jane hatte starke Selbstzweifel, heute liebt sie ihre Kurven

Gegenüber RTL gestand Sarah-Jane Wollny vor ihrer "Temptation Island"-Teilname: "Früher hatte ich, was meinen Körper angeht, sehr große Selbstzweifel, aber ich habe gelernt, mit meinem Körper umzugehen und ihn so zu akzeptieren, wie er ist." Viel mehr abnehmen möchte die TV-Bekanntheit daher nicht. Recht hat sie! Schließlich kommt es nicht auf die Zahl auf der Waage an, sondern darauf, dass man sich wohl in seinem Körper fühlt. Und das ist bei Sarah-Jane Wollny inzwischen der Fall.  Im Gespräch mit einem TI-Verführer betonte sie in der Sendung: "Ich liebe meine Kurven! Ich mag das, dass ich an der Taille so schmal bin."

Verwendete Quellen: RTL, Instagram