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Hautpflege: Skin-Detox nach den Feiertagen - in 5 Schritten zur reinen Haut
Die Feiertage sind vorbei und deine Haut ist in einem katastrophalen Zustand? Wir verraten dir, warum nach Weihnachten und Silvester viele von uns mit Hautproblemen wie Rötungen, Pickeln oder Schwellungen kämpfen und wie du deine Haut mit einer Detox-Kur wieder zum Strahlen bringst.
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Pickel nach den Feiertagen - daran liegt's
Es gibt einige Gründe dafür, warum unsere Haut gerade nach den Feiertagen ihren Glow verliert, gerötet oder trocken ist und sich Pickel bilden. Die trockene Heizungsluft, jede Menge Zucker, Alkohol und der Stress rund um die Feiertage hinterlassen ihre Spuren. All diese Faktoren können Entzündungen begünstigen, zu verstopften Poren führen und die empfindliche Hautbarriere stören. Zudem kommt deine Skincare-Routine womöglich zu kurz. Zeit für einen Neustart!
5 Regeln für einen makellosen Teint
Mit deiner fahlen, geröteten Haut musst du dich natürlich nicht abfinden. Mit diesen Tipps bringst du deinen Teint wieder zum Strahlen.
Viel Feuchtigkeit
Alkohol und Co. führen dazu, dass deine Haut Feuchtigkeit verliert. Und die solltest du ihr dringend zurückgeben. Trinke täglich ausreichend Wasser und greife zu einem Serum mit Hyaluron.
Um die Feuchtigkeit einzuschließen, verwende darüber eine milde Creme mit Ceramiden, diese stärken deine Hautbarriere und halten sie geschmeidig.
Schönheit kommt von innen
Auch wenn wir es manchmal nicht gern hören: Nicht jedes Hautproblem lässt sich allein mit dem passenden Serum lösen. Versuch dich nach der hektischen Weihnachtszeit zu entspannen und kümmere dich um eine gesunde Ernährung. Super wichtig ist auch, dass du genug Wasser trinkst. Fettiges Essen und Zucker machen sich schnell auf der Haut bemerkbar. Möchtest du also einen reinen Teint haben, musst du dich zwangsläufig auch um deine Darmgesundheit kümmern. Reduziere deinen Zucker- und Alkoholkonsum am besten auf ein Minimum. Zusätzlich kannst du deinen Darm mit einer Kur unterstützen.
Gründlich reinigen
Hand aufs Herz: Wie gründlich reinigst du deine Haut wirklich? Skincare-Expertinnen empfehlen immer wieder Double Cleansing, denn eine saubere Haut ist essentiell für die nachfolgende Pflege. Verwende im ersten Schritt einen ölhaltigen Reiniger und wasche dein Gesicht anschließend mit einem milden Gel oder Schaum. So wird wirklich alles entfernt und deine Haut kann durchatmen.
Unser Tipp: Einen wirklich tollen Cleanser findest du bei Beyer & Söhne. Der Balm schmilzt auf der Haut zu einem Öl und lässt sich mit Wasser perfekt abwaschen - öhne einen fettigen Film zu hinterlassen. Dabei entfernt er sogar Mascara perfekt und du kannst dir zusätzliche Make-up-Entferner sparen. Hier bekommst du den Reiniger.
Bring Ruhe in deine Routine
Wenn die Haut plötzlich zu Unreinheiten neigt, greifen wir gern zu besonders potenten Wirkstoffen wie BHA oder Retinol. Leidest du eh schon unter Irritationen, solltest du darauf aber lieber eine Zeit lang verzichten und dich auf wenige Basics beschränken, die deine Hautschutzbarriere nicht zusätzlich strapazieren.
Eine einfache Zinksalbe kann entzündete Hautstellen beruhigen.
Kühlen und massieren gegen Schwellungen
Neben Unreinheiten kann es auch sein, dass dein Gesicht regelrecht aufgedunsen wirkt, wenn du einige wilde Partys hinter dir hast. Dagegen helfen entspannende Gesichtsmassagen. Rosenquarzroller und Co. kannst du in den Kühlschrank legen bevor sie zum Einsatz kommen, so haben sie einen zusätzlichen abschwellenden Effekt.
Verwendete Quellen: PR
