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Laut Experten: Diese 3 Anti-Aging-Fehler solltest du mit Ü40 vermeiden
Eine gute Anti-Aging-Pflege beginnt immer mit den richtigen Produkten – doch genau da liegt häufig das Problem. Ein Experte verrät, welche Fehler du ab 40 unbedingt vermeiden sollst.
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Ein Experte verrät, welche Anti-Aging-Fehler du mit 40 unbedingt vermeiden solltest.© iStock
3 Anti-Aging-Fehler, die Falten begünstigen
Wer sich mit dem Thema Anti-Aging befasst, der wird feststellen, dass die Regale mit Wundermitteln überquellen. Da kann man natürlich schnell den Überblick verlieren. Deshalb bringt jetzt ein Schönheitschirurg endlich Licht ins Dunkle und verrät die 3 häufigsten Anti-Aging-Fehler ab 40. Laut Dr. Amir Karam sind lediglich drei Produkte für reife Haut essenziell. Wir verraten dir, welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest.
Fehler Nr. 1: Kein Retinol verwenden
Der vermutlich größte Anti-Aging-Fehler, den viele Frauen ab 40 begehen, ist, kein Retinol zu verwenden. Dabei ist das kraftvolle Derivat von Vitamin A ein wichtiger Bestandteil in der Hautpflege von reifer Haut. Doch viele Frauen machen einen großen Bogen um den Wirkstoff. Dr. Karam rät allerdings, sich nicht die Vorteile von Retinol entgehen zu lassen. Schließlich kann es die Hauterneuerung ankurbeln, die Kollagenproduktion fördern – und Falten effektiv mindern. Retinol hilft dabei, das Hautbild insgesamt zu verfeinern, sodass auch große Poren der Vergangenheit angehören.
Wichtig: Entscheidest du dich, Retinol in deine Anti-Aging-Routine zu integrieren, dann solltest du tagsüber immer einen Sonnenschutz auftragen.
Fehler Nr. 2: Keine Sonnencreme benutzen
Zu den größten Fehlern in der Hautpflege – und das nicht nur in den 40ern – zählt vermutlich der Verzicht auf Sonnencreme. Jeder Dermatologe wird dir raten, täglich Produkt mit Lichtschutzfaktor zu verwenden. Auch für Dr. Amir Karam gehört ein täglicher Sonnenschutz zum Anti-Aging-Programm dazu. Schließlich sei ein UV-Schutz der beste Schutz gegen Falten. UV-Strahlen beschleunigen die Hautalterung, indem sie die Produktion von Kollagen und Elastin hemmen. Diese Wirkstoffe sind für die Straffheit und Elastizität der Haut essenziell. Der Experte betont, dass es wichtig sei, zu einer Sonnencreme zu greifen und sich nicht auf Make-up-Produkte mit LSF zu verlassen.
Fehler Nr. 3: Auf Vitamin C verzichten
Für Dr. Karam gibt es neben Retinol noch einen weiteren Wirkstoff, der unerlässlich für die Anti-Aging-Pflege ab 40 ist: Vitamin C ist eine echte Wunderwaffe für reife Haut. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Bildung von Kollagen, das unserer Haut mehr Elastizität und Spannkraft schenkt. Bereits ab Mitte 20 nimmt die natürliche Kollagenproduktion ab, sodass wir etwas nachhelfen müssen. Das starke Antioxidans schützt die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen und kurbelt die Kollagensynthese an, sodass die Haut wieder straffer und jugendlicher aussieht. Integrierst du ein Vitamin-C-Serum in deine Hautpflege, kann die Hautalterung verlangsamt werden.
Verwendete Quellen: YouTube, Bunte