Pollenallergie: Auf diese Pflege solltest du jetzt setzen

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Wer an einer Pollenallergie leidet, der ist mit Juckreiz, Nies-Attacken und Co. vertraut. Es gibt aber einen einfach Trick, um die Symptome einzudämmen. © iStock

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So wird empfohlen, abends zu duschen und die Haare zu waschen. Ein gutes Produkt ist das milde ″DUCRAY Sensinol Shampoo″.© PR

Diese Produkte sind auch gut: 1. Urtekram "Sensitve Care Shampoo", hier für ca. 10 Euro shoppen 2. SIRIDERMA care "Basisches Pflege-Duschbad", hier für ca. 16 Euro shoppen © PR

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Pollenallergie: Darum solltest du jeden Abend duschen

Wer an Heuschnupfen leidet, der kann den Frühling nur in Maßen genießen. Denn statt die ersten warmen Sonnenstrahlen zu genießen, hat man mit einer Schnupfnase, Husten und juckenden Augen zu kämpfen.

In der Pollensaison sollten Allergiker das Duschen und die Haarwäsche daher auf den Abend verschieben. Der Grund: So werden Pollen ausgespült und die Haut kann sich entspannen. Nach Angaben des Deutschen Allergie- und Asthmabundes (DAAB) können so Allergie-Symptome gelindert und ein ruhiger Schlaf gefördert werden.

Beim Duschen solltest du außerdem darauf achten, möglichst auf parfümierte Seifen, Duschgels und Schaumbäder zu verzichten. Diese Produkte würden die Haut nur unnötig reizen und es kann zu Irritationen führen. Auch heißes Wasser und starkes Reiben sind eher kontraproduktiv und sollte daher vermieden werden.

Dieses Shampoo biete eine sanfte Pflege

Um die Kopfhaut und den Körper zu schonen, solltest du auf sensitive Produkte zurückgreifen. Unser Tipp: das ″DUCRAY Sensinol Shampoo″. Das basiert auf einer sehr milden Waschgrundlage mit einem pH-Wert von 5 sowie einer biologisch abbaubaren Formulierung.

Dank des medizinischen Aktivstoffs Polidocanol gewährt das hypoallergene Physio-Hautschutz-Shampoo schon ab der ersten Anwendung eine Juckreizlinderung mit bewiesener Wirksamkeit. Um die Kopfhaut nicht noch weiter zu reizen, wurde auf sämtliche Duft-, Konservierungs- und Farbstoffe verzichtet.

Für optimale Ergebnisse solltest du das Shampoo mindestens dreimal pro Woche anwenden. Aufs nasse Haar geben, behutsam einmassieren und gründlich ausspülen.

Hier kannst du das Shampoo für ca. 14 Euro shoppen.

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Eine tolle Ergänzung ist das ″DUCRAY Sensinol Beruhigendes Duschöl″, das die Haut sanft reinigt und beruhigt. Für rund 15 Euro ist das Reinigungsöl hier erhältlich.