Unser Instagram-Feed wird derzeit mit Bildern von bunten, frischen Fruchtdrinks überflutet, die alle eines gemeinsam haben: Sie sehen nicht nur unverschämt lecker, sondern vor allem auch gesund aus! Infused Water ist der neueste Trend in Sachen Drinks und das Beste daran: ihr könnt ihn ganz einfach nachmachen! Dafür braucht es nämlich nicht einmal besonders ausgefallene Zutaten oder gar einen Mixer. Mit frischem Wasser und ein paar Obst- und Gemüsesorten nach Wahl kann man sich den hippen Drink ganz einfach selbst machen!
So einfach geht's!
Herzhaft-sauer: Gurken-Zitronen-Water
Wer es besonders erfrischend mag, wird Gurke-Zitrone lieben. Zudem ist dieser Drink die perfekte Vitamin-C-Bombe!
Zutaten für 2-3 Liter:
1/2 Zitrone in Scheiben geschnitten
1/4 Gurke
Wasser
Eiswürfel bei Bedarf
Süß-exotisch: Erdbeer-Lavendel-Water
Erdbeeren geben Süße, Lavendel muss man mögen.
Zutaten für 2-3 Liter:
Eine Handvoll Erdbeeren (schöner sehen sie im Ganzen aus, mehr Geschmack geben kleine Stücke)
Ca. 5 Zweige Lavendel (Menge kann je nach Geschmack variiert werden)
Wasser
Super-Erfrischung: Wassermelone-Minze
Wassermelone und Minze sind die perfekte Kombi für den leckeren Erfrischungs-Booster zwischendurch!
Zutaten für 2-3 Liter:
1/4 Wassermelone in kleinen Stücken
1 Büschel Minze
Wasser
Fruchtig-süß: Orange-Blaubeere
Orangen verleihen dem Wasser einen sehr intensiven Geschmack. Blaubeeren dienen eher der Optik.
Zutaten für 2-3 Liter:
Ca 2 Orangen geschnitten
200 Gramm Blaubeeren
Wasser