Helene Fischer: Sie achtet auf ihrer Tournee auf eine gesunde Ernährung
Sie hängt am Trapez, lässt sich von Akrobaten durch die Luft schleudern und tanzt so voller Energie, dass man selbst beim Zusehen anfängt zu schwitzen: Ja, Helene Fischer (39) zeigt auf ihrer "Rausch"-Tournee, was in ihr steckt. Topfit ist die Schlagersängerin, das sieht man nicht nur während ihrer Performance, sondern auch an ihrem trainierten Körper. Doch wie schafft es Helene nur, ihren Körper so in Form zu behalten? Neben einem harten Training kommt es auch auf die richtige Ernährung an, wie die Sängerin im Interview mit "essen-und-trinken.de" verriet:
Gesunde Ernährung hält mich fit und das erfordert mein Beruf. Ich habe wahnsinnig viel Energie und gehe mit viel Leidenschaft auf die Bühne. Doch nur mit einer ausgewogenen Ernährung hält man sich auch über längere Zeit fit.
Versorgt wird sie mit den gesunden Speisen immerzu von ihrem Catering-Team: "Auf Tournee haben wir zum Glück immer ein wirklich gutes Catering-Unternehmen dabei. Gerade wenn ich unterwegs bin, ist mir eine gesunde und ausgewogene Ernährung sehr wichtig." Bald ist die 39-Jährige auch wieder nach ihrer Tournee öfter zu Hause und kann sich und ihren Liebsten endlich selber etwas am Herd zaubern. Fischer kocht gerne, doch ihr straffer Zeitplan lässt dieses Hobby leider nur selten zu: "Durch meinen Beruf bin ich einfach wahnsinnig viel unterwegs, da sind solche Momente selten. Doch gerade deswegen bedeutet selber Kochen für mich Luxus."
Helene Fischer: Diese Gewürzpflanzen ist ihre Geheimwaffe
Ein kleines Geheimnis verriet Helene Fischer dann noch in dem Interview mit "essen-und-trinken.de": ihre Geheimwaffe, die in unterschiedlichen Variationen auf den Teller oder in die Tasse kommt! Der Schlagerstar schwört nämlich auf Ingwer:
Ob als frischer, heißer Tee oder als Zutat im Essen, diese Knolle ist wirklich eine kleine Allzweckwaffe. Sie stärkt das Immunsystem und wärmt die Stimme.
Das wird sicher gleich von vielen Fans getestet!
Verwendete Quellen: essen-und-trinken.de
