Morgens kaltes Wasser ins Gesicht? Bitte vorher mit warmem Wasser reinigen! Kaltes verschließt die Poren, das macht das Reinigen quasi unmöglich. Nach der Reinigung immer einen Toner verwenden. Er erfrischt, bringt den pH-Wertins Gleichgewicht und bereitet die Haut darauf vor, folgende Pflegewirkstoffe besser aufzunehmen.

Für alle Damen mit großen Poren habe ich einen Geheimtipp: Neben Fruchtsäure-Peelings sollten sie Vitamin A als Kapseln einnehmen – die verkleinern Poren und verjüngen. Für mehr Strahlen setze ich auf eine schwarze Carboncreme. Als Treatment kombiniere ich diese mit einer Lasertherapie, die die Paste von der Haut saugt. Zurück bleibt ein Wahnsinns-Glow!

Viele Frauen ziehen bei Stress oder beim Schminken ihre Augenbrauen hoch. Das vertieft nicht nur die Stirnfalten, sondern lässt auch Schlupflider entstehen. Eigentlich reicht immer eine gute Pflege, die alle wichtigen Vitamine (A, C, D und E) enthält. Wenn Frauen viel mischen, bekommen sie schneller eine Allergie gegen ihre Kosmetika.

Ein großes Problem unserer Zeit ist oxidativer Stress: Umwelteinflüsse und Schadstoffe setzen sich auf der Haut fest und machen den Teint fahl. Das Wundermittel dagegen sind Produkte mit Antioxidantien! Selen und Zink sind wichtig für eine gesunde Haut – und die können wir auch durch die Ernährung aufnehmen, etwa durch Nüsse! Paranüsse enthalten viel Selen, Kürbiskerne Zink.

Regelmäßige Peelings befreien die Haut von überschüssigen, abgestorbenen Hautschüppchen. Und: Sie verfeinern den Teint und verbessern die Wirkstoffaufnahme. Reinigung ist das A und O: Auf den Hauttyp abgestimmte Cleanser verwenden, da sonst Pflegeprodukte ihre Wirkung nicht richtig entfalten können.

Gesichtsöle sind die pure Form von Pflege, die trockene, fahle und schlaffe Hautpartien sofort bekämpfen und sie von außen schützen. Wer Akne und unreine Haut hat, sollte aber stets ölfreie Produkte (Cremes und Make-up!) verwenden. Sonst werden die Poren noch mehr verstopft.