Fitness-Tracker: Auch für Sportmuffel ein Muss!

Wenn du abnehmen, oder einfach nur ein bisschen mehr Bewegung in deinen Alltag bringen möchtest, dann ist die Anschaffung eines Fitness-Trackers definitiv ratsam. Denn das kleine Tool gibt dir jederzeit Auskunft über deine bisher absolvierte Schrittzahl, verbrannte Kalorien oder auch deinen Puls. Dadurch lassen sich ganz einfach gesündere Gewohnheiten im Alltag etablieren.

Aber auch wenn du regelmäßig Sport treibst, sammelt dein Fitness-Tracker wertvolle Informationen, die dir dabei helfen können, deine Leistung zu steigern. Mittlerweile bieten viele Geräte auch eine Schlafanalyse an oder benachrichtigen dich, sobald du eine wichtige Nachricht auf deinem Smartphone erhalten hast. Damit dir die Entscheidung leichter fällt, einen passenden Fitness-Tracker für dich zu finden, haben wir hier drei tolle Modelle aufgelistet.

1. "Mi Band 5" von Xiaomi - Preiswertes Einstiegsmodell

Die Brand Xiaomi hat sich in den letzten Jahren zurecht neben starken Marken wie Apple und Samsung auf dem Technikmarkt etabliert. Trotz der niedrigen Preise bietet die Brand solide Produkte an, wie im Fall des Fitness-Trackers "Mi Band 5". Das Gerät ist optimal für Einsteiger: Es ist günstig und verfügt trotzdem über alle wichtigen Funktionen.

• 11 Aktivitätsmodi (Laufen, Wandern, Radfahren, Indoor-Rennen, Schwimmen, Training, Indoor-Radfahren, elliptische Maschine, Seilspringen, Yoga, Rudergerät)
• Benachrichtigungen vom Smartphone (Emails, Nachrichten)
• dynamisches Touch-Farb-Display
• individuell anpassbare Nutzeroberfläche
• Wettervorhersage
• erfasst Kalorien, Puls, Schrittzahl, Distanz
• Schlafanalyse
• Herzfrequenzmonitor
• bequeme magnetische Aufladung
• Steuerung der Musikwiedergabe möglich

Insgesamt lassen sich mit dem "Mi Band 5" 11 Aktivitätsmodi tracken. Es erfasst Kalorien, Puls, Schrittzahl und Distanz. Im Vergleich zum Vorgänger ist das neue Modell nun auch wasserdicht bis 50 Meter. Darüber hinaus kannst du dein Smartphone verknüpfen, um wichtige Benachrichtigungen zu bekommen und sogar Erinnerungen erhalten. Auch eine Analyse des Schlafes ist möglich.

Hier kannst du das "Mi Band 5" von Xiaomi für ca. 30 Euro shoppen.

2. "Band 4 Pro" von Huawei - Beliebt bei Läufern

Das "Band 4 Pro" von Huawei zeichnet sich vor allem durch seine intelligente Pulsmessung aus, die in Echtzeit erfolgt und sehr präzise ist. Sobald deine Herzfrequenz ihren optimalen Bereich überschreitet, wirst du durch Vibration sofort benachrichtigt. Das ist vor allem auch bei längeren Strecken wie einem Marathon sehr nützlich. Ein weiterer Pluspunkt für Läufer: Beim Joggen kannst du dein Smartphone getrost zuhause lassen, denn das integrierte GPS bietet präzise Ortungsdienste.

• 4 Aktivitätsmodi (Laufen, Radfahren, Rudern, Schwimmen)
• farbreicher OLED-Touch-Display mit anpassbarer Bildschirmhelligkeit
• intelligentes TruSeen Herzfrequenz-System
• Schlafüberwachung mit TrueSleep
• wasserdicht bis 50 Meter
• kabelloser Kameraauslöser
• Benachrichtigungen vom Smartphone (Emails, Nachrichten)
• Find my Phone
• Steuerung der Musikwiedergabe möglich
• erfasst Kalorien, Puls, Schrittzahl, Distanz, Tempo

Trotz des Mini-Bildschirms bietet das Gerät mit seinem brillanten Farbdisplay ein tolles visuelles Erlebnis. Die Ziffernblätter lassen sich individuell austauschen und nach deinen persönlichen Wünschen anpassen. Auch die Optik des Fitness-Trackers ist sehr hochwertig.

Hier kannst du das "Band 4 Pro" von Huawei für ca. 93 Euro shoppen.

3. "Sense" von Fitbit - Testsieger für Anfänger & Fortgeschrittene

Zurecht zählen die Fitnesstracker und Smartwatches von Fitbit zu den absoluten Bestsellern. Mit der "Fitbit Sense" kannst du nicht nur deine Bewegung tracken, sondern auch den Stress reduzieren. Denn die sie ist eine Gesundheits-Smartwatch mit dem weltweit ersten Sensor für Stress-Management.

Mithilfe dieses sogenannten EDA-Sensors werden elektrische Veränderungen auf der Haut erkannt. Er hilft dabei, die Reaktion des eigenen Körpers auf Stressfaktoren zu verstehen und Stress zu bewältigen. Sollte also mal wieder Stress aufkommen, kann eine Atemübung zwischendurch dabei helfen, wieder entspannter zu werden.

• mit EDA-Scan-App für Stressmanagement 
• misst die Hauttemperatur 
• EKA-App für Herzrhythmus-Check 
• integriertes GPS
• trackt Tempo und Strecke beim Laufen, Radfahren etc. 
• mit Schlafindex
• mind. 6 Tage Akkulaufzeit 
• kostenlose Testversion von Fitbit Premium 
• edles Design 
• mit Alexa-Sprachfunktion

Nicht nur mit all den gesundheitsfokussierten Funktionen kann die "Fitbit Sense" überzeugen, auch das Design kann sich sehen lassen. Der Rahmen aus poliertem Edelstahl (Carbon) sorgt für einen eleganten Look. Dank des Endlosarmbands findet jeder die perfekte Passform. 

Hier kannst du die "Fitbit Sense" für ca. 265 Euro shoppen.

Genutzte Quellen: Amazon