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Mit diesen Tipps und Tricks pflegst du deine Haut in den Wechseljahren richtig.
© iStock
Hautpflege in den Wechseljahren
Während der Wechseljahre verändert sich nicht nur der Hormonhaushalt, sondern auch die Haut. Sie wird dünner, trockener und verliert an Elastizität. Auch der Teint verliert seine jugendliche Strahlkraft und wirkt eher fahl. Um diesen Veränderungen entgegenzuwirken, ist eine spezielle Hautpflege notwendig. Eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung ist dabei besonders wichtig. Aber wie können wir die Hautalterung verlangsamen? Wir haben bei einer Dermatologin nachgefragt und hat uns tolle Hautpflege-Tipps für die Menopause verraten.
Unsere Expertin
Dr. med. Dorothea Sadlo
Fachärztin für Dermatologie an der Derma Düsseldorf
Müdigkeitsanzeichen können durch Antioxidantien wie Vitamin C und Niacinamid als Bestandteil von Hautpflegeprodukten gemildert werden,
so die Expertin im Interview mit OKmag.de. "Niacinamid und Hyaluronsäure helfen dabei, den Feuchtigkeitsmangel reifer Haut wieder auszugleichen."
Ein echtes Wundermittel ist das "Garnier SkinActive Vitamin C Serum", das einen perfekten Mix aus Vitamin C, Niacinamid und Salicylsäure enthält. Nicht nur Pigmentflecken können damit reduziert werden, auch im Kampf gegen Fältchen wirkt das Anti-Aging-Serum wahre Wunder. Ein geniales Extra: In den Wechseljahren neigen viele Frauen aufgrund der hormonellen Veränderung auch vermehrt an Unreinheiten. Die können mithilfe des Serums ebenfalls reduziert werden.
Nicht ohne Vitamin C
Laut der Dermatologin ist Vitamin C ein echter Allrounder. Für die Anwendung hat die Expertin noch einen Tipp:
Abends kann langsam aufbauend ein hochkonzentriertes Vitamin C in die Pflegeroutine eingebunden werden, damit die Schäden, die tagsüber entstanden sind, maximal bekämpft werden können.
Was ebenfalls bei der Hautpflege in den Wechseljahren fehlen darf, ist "eine milde Reinigung", die "Irritationen an der empfindlichen Haut verhindert."
Um die Haut optimal zu schützen, ist ein weiteres Beauty-Produkt unverzichtbar:
Zusätzlich zur Pflege sollte der UV-Schutz nicht vergessen werden.
DAS ist die beste Creme in den Wechseljahren
Wie bereits erwähnt, benötigt die Haut in den Wechseljahren jede Menge Feuchtigkeit. Neben Vitamin-C-Seren haben wir noch eine Gesichtscreme entdeckt, die perfekt auf die Bedürfnisse von reifer Haut abgestimmt ist. Die "White Pine Meno Reverse Serum-in-Creme" von Korres ist hervorragend für dehydrierte Haut nach den Wechseljahren, die besonders viel Aufmerksamkeit und Pflege benötigt. Die innovative Pflegeformel versorgt die Haut mit intensiver Feuchtigkeit und wirkt zudem kleinen Linien und Falten entgegen.
Dank eines aufpolsternden Effekts wirkt der Teint glatter und ebenmäßiger. Im Handumdrehen fühlt sich deine Haut gepflegt, geschmeidig und hydratisiert an.
Verwendete Quellen: eigenes Interview, PR
